- 2022年10月25日
#不安な時は、怖がっている事にあえて挑もう
恐ろしいと思い始めたら、不安は 2倍にも3倍にも膨れ上がります。 恐怖心を理解し、打ち勝つことが 克服するための最も確実な方法です。 ” when you are anxious, dare to do what you fear ” フェネック先生
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頑張れ！
- 2022年10月22日
doing nothing is the beginning of regret
Have you ever had the experience of being aware that things are not going to stay the same, but not taking action and doing nothing? Please know that doing nothing is not maintaining the status quo, b […]
- 2022年10月17日
＃限界まで頑張らないようにしよう
確かに頑張りは必要ですが、あまりの激務で 体力的・精神的に限界なときのサインに気付かないと 疲れやストレスで壊れてしまいます。頑張りすぎない 努力、ずっと頑張れる力加減を知ることが大切です。 ” do not push yourself to the limit ” フェネック先生
- 2022年10月9日
＃ありのままの自分が、一番輝いている
憧れの気持ちなどから、ついつい自分を良く見せようと 背伸びをし過ぎたりはしていませんか。自分の理想のために 背伸びすることは良いことで、偽りでも誤魔化しでもありませんが、 等身大の自分がフラつかないほどの背伸びの仕方をしましょう。 ” you shine brightest just as you are ” フェネック先生
- 2022年10月6日
calm your mind and then look back at yourself
When considering things, you must first control your emotions. If we do not eliminate unnecessary emotions, such as impatience and anger, we will not achieve good results. Mr.Fennec 心を落ち着かせてから、自分を見つめ直 […]
- 2022年10月3日
if you enjoy yourself, you can walk forever
If you are feeling down, you cannot take action on anything. Even in difficult times, if you always act in a pleasant manner, your mood will naturally lighten up. フェネック先生 いつも心が楽しければ、どこまでも歩ける
- 2022年10月1日
＃自分に嘘をつかない事が、自分の強さになる
「今は時間ないから」「ちょっと大変だから」と、苦しい時に すぐに言い訳を作って逃げ出してしまったことはありませんか。 まずは、どうすればできるか、解決策はないかをじっくりと 考えてから、やるやらないを判断してみてはいかがでしょう。 ” your strength is that you do not lie to yourself ” Mr.Fennec
- 2022年9月11日
＃一日一回、自分ひとりの時間を作ろう
自分を解放して、本来の自分を 取り戻すのが、自分ひとりの時間。 自分を取り戻したら、人と一緒の時間も 大切に思えてくるはずです。 ” make time once a day for yourself ” フェネック先生
- 2022年9月7日
＃嫌なことがあっても、夜は考えない
何か思い悩んでしまうことがあっても 心身を回復させるために、夜は寝よう。 一度忘れてぐっすり寝てから、翌日 じっくり考えればよいでしょう。 ” even if you had a bad day, go to bed at night without thinking about it ” フェネック先生
- 2022年9月3日
＃自分の失敗は反省だけでなく、笑い話にしよう
他人の失敗は笑いやすいですが、 自分の失敗となるとなかなか笑えません。 自分を笑うということは、失敗した自分を 客観視できているということなのです。 ” not only reflect on your failures, but also laugh at them ” フェネック先生