＃限界まで頑張らないようにしよう

確かに頑張りは必要ですが、あまりの激務で

体力的・精神的に限界なときのサインに気付かないと

疲れやストレスで壊れてしまいます。頑張りすぎない

努力、ずっと頑張れる力加減を知ることが大切です。

” do not push yourself to the limit ”