- 2021年10月9日
＃やらない言い訳より、やる理由を探そう
始めようとしても、何かしら理由をつけて 結局やらないことってありませんか。 目標に到達した自分を具体的にイメージできれば やる気も高まり、できる方法を探すはずです。 ” find a reason to do it rather than an excuse not to do ” フェネック先生
CATEGORY
今でしょ！
- 2021年9月28日
＃過熱して火傷しそうな怒りは、すぐ冷まそう
怒りの感情が出てしまいそうなときは どうすれば良いか。 心の中でゆくりと10数えてから 深呼吸をすると収まります。 ” let your anger cool down rather than heating it up and burn you ” フェネック先生
- 2021年9月23日
＃やらずに後悔するなら、できることをやろう
やらなかったことを後悔すると、 日に日に重くなります。 やりたいことは先延ばしにせず、 できることから、やりましょう。 ” if you regret it without doing it, do what you can do ” フェネック先生
- 2021年9月10日
＃チャンスは逃す前につかもう
チャンスは、来たと思った次の瞬間には どこかに消えてなくなります。 日頃から準備をしながら、タイミングを 逃さない瞬発力を身につけておきましょう。 ” seize your chance before you miss them ” フェネック先生
- 2021年9月4日
＃何もしないは、現状維持ではなく後悔の始まり
このままではいけないと自覚しながらも、 行動を起こさずに何もしてないという経験はありませんか。 何もしないことは、現状をキープしているのではなく 気づいた時からもっと悪い状態に進んでいるので注意しましょう。 ” doing nothing is the beginning of regret ” フェネック先生
- 2021年8月25日
＃心を落ち着かせてから、自分を見つめ直そう
物事を考えるときは、 まずは自分の感情をコントロールしてから。 焦りや怒りなど、余計な感情を排除しないと いい結果にはたどり着けません。 ” calm your mind and then look back at yourself ” フェネック先生
- 2021年8月21日
＃やるかやらないかではなく、やるか即やるか
やるかやらないかで、やらなければ後悔することは 目に見えています。やるしかない一択の場合、 やるなら今すぐに始めれば やる気も時間も有意義に使えます。 ” it is not whether you do or not, it is whether you do or do it right now ” フェネック先生
- 2021年8月19日
＃時間を惜しむなら、自分で作ろう
時間が足りないと、嘆いてはいませんか。 時間は最も貴重で、誰にでも必要なものなのに 一番無駄に使われています。限りある時間を 大切に使うことで、成功者への道が広がります。 ” make time by yourself if you grudged the time you spent ” フェネック先生
- 2021年8月13日
＃上を向くことで、見える景色がある
人生には挫折だって、悲しみだって、恐怖だって、 不運だってあります。そんな時こそ落ち込まずに 夢をもって、希望をもって、踏み出す勇気をもって 前向きに元気になりましょう。 ” there are views that can be seen by positively looking up ” フェネック先生
- 2021年8月6日
＃最初の一歩が踏み出せれば、できたも同然
分かってはいても、なかなか踏み出せないのが 最初の一歩。でもこの壁さえ乗り越えられれば、 ほぼ成功したようなもの。 あとは継続させることに集中しましょう。 ” taking the first step means that you are half way done ” フェネック先生