＃心を落ち着かせてから、自分を見つめ直そう

物事を考えるときは、

まずは自分の感情をコントロールしてから。

焦りや怒りなど、余計な感情を排除しないと

いい結果にはたどり着けません。

” calm your mind and then look back at yourself ”