- 2022年3月28日
＃真剣に始めたことは、極めるまで続けよう
何かをやろうと決めたら 目指す目標は、その達人になること。 コツコツと地道な努力を続けることこそが 達成への王道なのです。 ” work seriously and keep doing it until you are a master ” フェネック先生
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パンダ
- 2022年3月17日
＃辛い時は、ゆっくりお風呂で心の洗濯
何もかも投げ出したくなるような時は なかなか心が落ち着きません。 そんな時はお風呂に浸かれば身体の芯まで温まり、 リラックス効果でストレスを解消させましょう。 ” heal your painful feelings in the bath ” フェネック先生
- 2022年2月16日
＃いじけている時間が、一番無駄な時間
失敗や嫌なことがあったときに、心が折れて ふてくされてしまうかもしれません。 そんな時は、素直に現状を受け止め きちんと前向きに頑張りましょう。 ” being sulk is a waste of time ” フェネック先生
- 2022年1月25日
#失敗の連鎖を断ち切るには、焦らないこと
一度失敗し始めると、信じられないくらい ミスが続く自分に嫌気がさすことはありませんか。 失敗してもすぐに回復させられる、そんな感情の コントロールがピンチをチャンスに変えてくれます。 ” break the chain of failure without rushing ” フェネック先生
- 2021年12月15日
＃予防をすれば、将来の苦しみは軽減される
目先の楽のために、将来を台無しに してしまうことがあります。 未来で後悔しないためにも 今から備えておきましょう。 ” preventing reduces future suffering ” フェネック先生
- 2021年12月9日
＃望んで努力を繰り返さなければ、技は盗めない
成功している人の技術は 学ぶべきところがいっぱいです。 マネできるところはマネすることで 自分の技術を改善しよう。 ” you need to repeat effort to steal skills ” フェネック先生
- 2021年10月30日
＃心を満たす食事があれば、落ち込まない
落ち込んでいる時に自分の好きな料理を食べて 気持ちを回復させたことはありませんか。 笑顔も、元気も、力も、 すべて食が源です。 ” meal that satisfies your heart will not depress you ” フェネック先生
- 2021年10月25日
＃病気になったら、ひたすら回復を楽しもう
崩した原因は必ずあるはずだけど まずは何も考えずに、食べて寝ること。 焦らず落ち込まずに、ちょっとずつ 体調が良くなることを実感しよう。 ” if you get sick, just enjoy recovery ” フェネック先生
- 2021年9月26日
＃失敗して、うぬぼれから目を覚まそう
うぬぼれやおごりは、人に不快な思いを与えるだけでなく、 自分の心にも油断を生じさせます。 調子が良い時こそ、感情をコントロールして 謙虚な気持ちになりましょう。 ” wake up from conceit by failing ” フェネック先生
- 2021年8月19日
＃時間を惜しむなら、自分で作ろう
時間が足りないと、嘆いてはいませんか。 時間は最も貴重で、誰にでも必要なものなのに 一番無駄に使われています。限りある時間を 大切に使うことで、成功者への道が広がります。 ” make time by yourself if you grudged the time you spent ” フェネック先生