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パンダ

  • 2022年3月17日

#辛い時は、ゆっくりお風呂で心の洗濯

何もかも投げ出したくなるような時は なかなか心が落ち着きません。 そんな時はお風呂に浸かれば身体の芯まで温まり、 リラックス効果でストレスを解消させましょう。 ” heal your painful feelings in the bath ” フェネック先生

  • 2022年2月16日

#いじけている時間が、一番無駄な時間

失敗や嫌なことがあったときに、心が折れて ふてくされてしまうかもしれません。 そんな時は、素直に現状を受け止め きちんと前向きに頑張りましょう。 ” being sulk is a waste of time ” フェネック先生

  • 2022年1月25日

#失敗の連鎖を断ち切るには、焦らないこと

一度失敗し始めると、信じられないくらい ミスが続く自分に嫌気がさすことはありませんか。 失敗してもすぐに回復させられる、そんな感情の コントロールがピンチをチャンスに変えてくれます。 ” break the chain of failure without rushing ” フェネック先生

  • 2021年10月30日

#心を満たす食事があれば、落ち込まない

落ち込んでいる時に自分の好きな料理を食べて 気持ちを回復させたことはありませんか。 笑顔も、元気も、力も、 すべて食が源です。 ” meal that satisfies your heart will not depress you ” フェネック先生    

  • 2021年9月26日

#失敗して、うぬぼれから目を覚まそう

うぬぼれやおごりは、人に不快な思いを与えるだけでなく、 自分の心にも油断を生じさせます。 調子が良い時こそ、感情をコントロールして 謙虚な気持ちになりましょう。 ” wake up from conceit by failing ” フェネック先生  

  • 2021年8月19日

#時間を惜しむなら、自分で作ろう

時間が足りないと、嘆いてはいませんか。 時間は最も貴重で、誰にでも必要なものなのに 一番無駄に使われています。限りある時間を 大切に使うことで、成功者への道が広がります。 ” make time by yourself if you grudged the time you spent ” フェネック先生

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