- 2021年8月14日
＃おいしい食事で、胃も心も幸せに
良い食べ物や食べ方は、 健康への投資になります。 また充実した食事ができれば、胃も心も満たされ 明日への活力になることでしょう。 ” delicious meal makes stomach and heart happy ” フェネック先生
- 2021年8月13日
＃上を向くことで、見える景色がある
人生には挫折だって、悲しみだって、恐怖だって、 不運だってあります。そんな時こそ落ち込まずに 夢をもって、希望をもって、踏み出す勇気をもって 前向きに元気になりましょう。 ” there are views that can be seen by positively looking up ” フェネック先生
- 2021年8月12日
＃難しいからこそ、挑戦し甲斐がある
自信がないからと言ってチャレンジしなければ、 進歩も成長もありません。 高みを目指して、 自分を磨き続けましょう。 ” worth challenging because it is difficult ” フェネック先生
- 2021年8月11日
＃いつも心が楽しければ、どこまでも歩ける
気持ちがツライ時は何をするにも 行動がなかなか伴いません。 苦しい時でも、つねに愉快に振舞えば 自然と気分は明るくなります。 ” if you enjyoy it you can walk forever ” フェネック先生
- 2021年8月10日
＃良い習慣は、考え過ぎずに身体で覚えよう
辛いことでも、一度習慣として身につけば 無意識にできるようになります。 良い習慣はどんどん取り入れて 良い結果を引き寄せましょう。 ” important to make good habits part of your routine ” フェネック先生
- 2021年8月9日
＃感動をありがとう、そして自分の力にしよう
可能性があるならと、立ち止まらずに 頑張った人たちがいたからこそ 素晴らしい時間を共有することができました。 この経験は、あなたに勇気を与えてくれるはずです。 ” thanks for your moving performance and will gain our courage to act ” フェネック先生
- 2021年8月8日
＃才能も運も、努力が土台
生まれながらの才能や時の運が 勝負に関係することは大いにありますが、 苦労や努力の上に成り立っていることも 忘れてはいけません。 ” effort is at the foundation of keeping ability and luck ” フェネック先生
- 2021年8月7日
＃弱点は、個性になる
もともと備わっている長所も短所もあなたの個性。 自分の短所をダメなものと決めつけず まずは分析し、いろいろな角度の目線から 強みに変えてしまいましょう。 ” weaknesses become individuality ” フェネック先生
- 2021年8月6日
＃最初の一歩が踏み出せれば、できたも同然
分かってはいても、なかなか踏み出せないのが 最初の一歩。でもこの壁さえ乗り越えられれば、 ほぼ成功したようなもの。 あとは継続させることに集中しましょう。 ” taking the first step means that you are half way done ” フェネック先生
- 2021年8月5日
＃夢中な瞬間が、一番輝いている
一心不乱に集中している時こそ 高まる感情とともに、 何ものにも代えがたい 充実した時間になります。 ” looks radiant when you are really into something” フェネック先生