頑張れ！

＃終わったことに反省はしても、後悔はしない

失敗したときに後悔するか、反省するかでその先の心がけが変わります。過去を振り返り、くよくよするより前を向いて進みましょう。 ” you reflect when it is over but you will not regret it ” フェネック先生

幸せを日常の当たり前に感じてしまうと、いざ幸せを失ったとき、初めてその価値に気づきます。普段の幸福も、しっかりと感じ取れる心を持ちましょう。 ” misfortune makes you realize that you were happy ” フェネック先生

大したことないと思っていても、相手にとって重要なこともあります。相手の気持ちになってみることで無駄な争いを避けましょう。 ” it will be a big fight if you did it on a whim ” フェネック先生

ちょっとしたことだからといって、急いでいたり慌てていると、ついつい用事が雑になってしまいます。雑用だからと軽視せず、一生懸命、丁寧にすることで自分の心と真摯に向かい合えるのです。 ” chore is not about doing messy things ” フェネック先生

どうすればよいか、自分の判断に困ることはよくあります。思いっきり悩んでその過程を記憶しておけば、また次に判断を迫られたときに役立ちます。 ” your troubles will be a good experience ” フェネック先生

やみくもに焦ったところで、いいことは何一つありません。冷静に状況を把握し、落ち着いて行動しましょう。 ” the more impatient you are, the more futile it becomes ” フェネック先生

落ち込んでいる時に自分の好きな料理を食べて気持ちを回復させたことはありませんか。笑顔も、元気も、力も、すべて食が源です。 ” meal that satisfies your heart will not depress you ” フェネック先生

崩した原因は必ずあるはずだけどまずは何も考えずに、食べて寝ること。焦らず落ち込まずに、ちょっとずつ体調が良くなることを実感しよう。 ” if you get sick, just enjoy recovery ” フェネック先生

目標がなければ頑張れませんが、目標までの計画がなければせっかくの努力も水の泡になってしまいます。まずは無理のない範囲で計画を立てましょう。 ” goal without a plan make you lost ” フェネック先生

苦労の多い境遇に立ち向かうには、まずは状況把握から。今までが恵まれた環境だったことを心に刻みながら、ピンチをチャンスに変える違う見方を模索しよう。 ” adversity teaches us the usual value ” フェネック先生